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保健茶是资助shen体保健和促进shen体亚康健状态调整的茶类，以是，现在许多shen体亚康健的人也都市实验喝适合自己的保健茶，可是，也有的人由于并不清晰它的功效和作用而在选择的时间有些不知道怎么下手，那么，菊苣茶的功效与作用是怎样的呢？它适合哪些人来吃呢？来看谜底。

**、菊苣茶的功效与作用

1、它内里的因素能够让服用者shen体内里的内渗透获得调整，也能够让肠胃功效得以改善，在整理肠胃和通便以及zeng强免疫上都有不错的效果。

2、在菊苣茶内里的钾元素较量富厚，这种元素能够让人脑部缺氧qing况获得改善，也能够起到调治心律的效果。

3、它内里有马粟树皮素，这种因素是对人的高血压和高血脂都较量有用的，以是，也能辅助改善这些异常。

4、它尚有清热解毒、改善食欲不振、利尿消肿、改善胃脘胀痛、**湿热型黄疸以及肾炎水肿等到异常qing况的效果。

第二、菊苣茶的适合人群

它较量适合有三高问题的人群吃；若是想要减肥的话，那么，可以把菊苣茶看成辅助的减肥要领来服用，可是，需要坚持才可以；要是有肠胃欠好或者是消化欠好异？梢允褂镁哲牟枥锤纳疲蝗菀咨匣鸬娜巳翰环练用一些菊苣茶来改善上火问题。